Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn

Om kursen

Att upptäcka, förebygga och motverka stress hos barn riktar sig till dig som arbetar med barn eller är förälder. Utbildningen erbjuder insikter och verktyg för att förstå och hantera barns stress. Genom en kombination av konkreta modeller, forskning och praktiska exempel lär du dig att identifiera barns stress och hur du kan stötta dem mot lugn och trygghet. Maria-Pia visar hur du kan arbeta med barns känslor, utveckla deras känslospråk och implementera återhämtnings- och självmedkänslaövningar som bidrar till minskad stress och främjar hälsa. Denna kurs är en viktig resurs för alla som vill stödja barns emotionella utveckling för att kunna hantera stress på ett effektivt sätt.

I kursen lär du dig

• Grundläggande förståelse för stress
• Identifiering av barns stress
• Känslohanteringens roll
• Att arbeta med känslor och stressförebyggande insatser
• Förståelse för barns behov av återhämtning
• Självmedkänsla som verktyg
• Praktiska övningar och reflektion
• Forskningsbaserade modeller och metoder

Kursen hålls av

Maria-Pia Gottberg

Expert inom emotionell och social utveckling

Maria-Pia Gottberg är en mycket uppskattad föreläsare och utbildare, verksam sedan 2005. Hon har utvecklat konceptet känslodockan Friendy som stöttar barns sociala och emotionella utveckling. På senare år har hon också jobbat mycket med stressförebyggande arbete och stresshantering, både med fokus på barn och vuxna. Maria-Pia är Stresspedagog, Mental tränare, NLP Trainer och internationellt certifierad coach och har skrivit flera böcker, bl a Medkänslans pedagogik (Studentlitteratur, 2017), Känslosmart: konsten att leva med sig själv och andra (Norstedts, 2019) tillsammans med Anna Eriksson Skarin och barnboken Jag är här (Friendy & Co. 2021).

Friendy & Co.

Med fokus på att främja social och emotionell utveckling

Friendy & Co. är ett värderingsstyrt utbildningsbolag med fokus på att främja social och emotionell utveckling. Genom utbildningar, workshops, böcker, artiklar och ett mycket stort antal föreläsningar i Sverige, Norge, Finland och ytterligare några länder, sprider vi kunskap och inspirerar till att stärka barns och vuxnas kunskap och redskap för att handskas med stress, känslor och relationer. Du hittar oss på www.friendy.se

Vanliga frågor och svar