Matberoende - En friskare arbetsplats

Om kursen

Den här utbildningen berör bakomliggande orsaker till matberoende, konsekvenser av det, kunskap om beroendeproblematik och vilka åtgärder som arbetsgivare och medarbetare kan ta till för att komma tillrätta med problemet på arbetsplatsen. Relevanta nyckelord:Hälsokonsekvenser, Stresshantering, Arbetsmiljö, Livsstilsförändringar, Beroendeproblematik, Behandlingsmetoder, Rehabilitering, Prevention

I kursen lär du dig

• Vad innebär matberoende?
• Hur utvecklas matberoende?
• Beroendekunskap
• Livsmedel som triggar beroende
• Identifiera matberoende på arbetsplatsen
• Konsekvenser av matberoende
• En arbetsplats för alla
• Vilka resultat kan du vänta dig?
• Hur kan du hjälpa medarbetare med matberoende?

Kursen hålls av

Frida Sandin

Sockerfri beteendevetare

Frida Sandin är HAM-terapeut (Holistic Addiction Medicine), kostrådgivare och beteendevetare. Frida är idag nykter sockerberoende och delägare samt utbildare i företaget Leva Sockerfri. Utöver det driver hon företaget Solbackens Helhetshälsa.

Charlotte Schön Poulsen

Alkohol- och drogterapeut

Charlotte Schön Poulsen är alkohol- och drogterapeut, hälsocoach och kostrådgivare. Med hjärta för näringsfysiologi och biokemi är hon delägare och utbildare i företaget Leva Sockerfri.

Leva Sockerfri

Leva Sockerfri är ett företag med fokus på hur kost och livsstil påverkar människor psykologiskt och fysiologiskt. Företaget erbjuder utbildningar om hälsa, kost, livsstil och stress.

Vanliga frågor och svar